カロリー制限 低カロリー食品「こんにゃく」 栄養学においては、カロリーは生理的熱量(栄養学における熱量、エネルギー)を表す単位として用いられる。 日本の計量法(1999年10月1日から)では、カロリー、キロカロリー (kcal)、メガカロリー (Mcal)、ギガカロリー (Gcal)... 2022.02.28 カロリー制限
食事メニュー こんにゃくのリゾット 材料(2人前) こんにゃく: 200g玉ねぎ: 1/2ベーコン: 3枚にんにく: あれば1片こんそめ: 大1~1.5牛乳: 1/2カップくらい粉チーズ: 大2とろけるチーズ: 1~2枚バター: 10㌘程度 2021.10.09 食事メニュー